De kracht van de zelfbeheersing 4+
Taekwondo is een zelfverdedigingssport waarbij je leert hoe je je handen en voeten het beste kunt gebruiken. Krijg les van een WERELDkampioen.
Ouder & Kind Yoga 4+
Staan als een boom, samen in een bootje, vliegen als een vogel. Neem je vader of moeder mee op yoga avontuur bij Yoga Oog in Al.
Word regisseur van je eigen lijf!
Met de mogelijkheden van Selfcare kun je jouw eigen lijf eens nader onder de loep nemen. Op het festival, maar ook daarna!
Braziliaanse vechtkunst
Capoeira is een vechtkunst ontwikkeld door Afrikaanse slaven in Brazilië om zichzelf te verdedigen, terwijl ze hun opzichters lieten denken dat ze aan het dansen waren. De sierlijke bewegingen zijn zowel mooi als meedogenloos! Kijk en probeer het vervolgens zelf.