De kracht van de zelfbeheersing 4+
Taekwondo is een zelfverdedigingssport waarbij je leert hoe je je handen en voeten het beste kunt gebruiken. Krijg les van een WERELDkampioen.
Taekwondo is een zelfverdedigingssport waarbij je leert hoe je je handen en voeten het beste kunt gebruiken. Krijg les van een WERELDkampioen.
Staan als een boom, samen in een bootje, vliegen als een vogel. Neem je vader of moeder mee op yoga avontuur bij Yoga Oog in Al.
Met de mogelijkheden van Selfcare kun je jouw eigen lijf eens nader onder de loep nemen. Op het festival, maar ook daarna!
Capoeira is een vechtkunst ontwikkeld door Afrikaanse slaven in Braziliƫ om zichzelf te verdedigen, terwijl ze hun opzichters lieten denken dat ze aan het dansen waren. De sierlijke bewegingen zijn zowel mooi als meedogenloos! Kijk en probeer het vervolgens zelf.